Мучиться от головных болей, вызванных повышенным давлением, для большинства из нас стало уже привычным делом. В стремлении все успеть, в условиях постоянного стресса и дедлайнов многие ежедневно сталкиваются с этой проблемой. Задаваясь вопросом, как же облегчить себе жизнь, мы часто…
Если вы все еще не верите в силу афродизиаков, этот материал спешит к вам на помощь. Даже самые незамысловатые продукты могут не только вдохновить вас на горячую ночь, но и включить в ряды приверженцев здорового образа жизни.
Если апатия и…
У каждого человека — даже неправдоподобно здорового и в меру ленивого — хотя бы раз в жизни сводило ноги судорогой. Причем происходит это всегда неожиданно. И порой боль такая резкая и сильная, что кажется будто мышца просто лопнет от напряжения.…
Врач объяснила, как одна ампутация может спровоцировать повторную. Спортсмен уже лишился пальцев на руках, а теперь под угрозой кисть.
Роман Костомаров
С 10 января Роман Костомаров находится в больнице в Коммунарке. Спортсмен отчаянно борется за жизнь, и ему уже пришлось…
Жир — злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами. Большинство из нас уверены: чтобы не накапливать жир, нужно как минимум перестать его есть. Однако не спешите с выводами.
Ученые доказали, что «правильный» полезный жир —…
Заедая стресс мы не задумываемся, что этим делаем себе только хуже. А когда приходит понимание того, что настроение еще сильней ухудшилось — назад дороги нет. Поэтому важно заранее знать своего врага «в лицо».
А вы знали, что существует пища, которая…
Чтобы достичь своей цели достаточно правильно настроить себя. Эксперт объяснил, как быстрее достичь желаемого эффекта.
По статистике, только 20-30% тех, кто хочет похудеть, реально снижают вес — надолго или навсегда. Но большинство срываются, снова набирают килограммы и в итоге совсем отказываются от…
Не хватает времени купить абонемент на фитнес? Обратите внимание на дыхание — определенные упражнения помогут вам улучшить фигуру в домашних условиях.
Мало кто знает, что можно похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания.
Научившись дышать правильно, вы…
Момент, когда режутся первые зубы у малыша, приносит не только радость, но и массу вопросов. Один из них — надо ли лечить молочные зубы у ребенка?
Лечить молочные зубы у ребенка или оставить их в покое, ожидая, что они вскоре…
Хотите худеть легко, вкусно и без вреда для здоровья? Тогда рыбная диета для похудения — это то, что вам нужно. Богатая кальцием, фосфором, незаменимыми омега-3 жирными кислотами, рыба является одновременно ценным продуктом и прекрасной основой для любых диет.
Рыбная диета…
Иной раз народное лечение головной боли может оказаться в разы эффективнее, чем пилюли и таблетки.
Мы, конечно, не Понтий Пилат, голова болит — яду просить не будем, хотя иной раз такие боли… К счастью, существуют не только медикаментозное, но и народное…
Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке.
Часто сброшенные перед поездкой на море килограммы моментально возвращаются. Что еще печальней — все возвращается с «довеском». Слово «диета» со…
Многие клиенты мадам Жеста называют ее овощные бульоны волшебными. И не зря — ведь именно они помогают людям похудеть на 10, 20, а порой и 30 кг.
Диета французского диетолога Мадлен Жеста — одна из наиболее щадящих диет, позволяющих, тем не…
У матери и так много поводов для беспокойства — новорожденные часто болеют. А если еще непонятно, почему потеет голова у ребенка — неопытная мама вполне может запаниковать.
Чаще всего голова у малышей потеет во сне. Отчасти это происходит потому, что…
Диетологи и косметологи утверждают: альтернативный вариант напитка поможет не только избавиться от различных заболеваний, но и выглядеть намного лучше.
Последние несколько лет врачи-диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от коровьего молока по ряду причин: от проблем с весом до развития онкологических заболеваний.…
Многие родители боятся самого слова «краснуха», памятуя о том, какими катастрофическими последствиями для здоровья будущего ребенка может обернуться «встреча» беременной женщины с носителем этого заболевания. Меж тем, для уже рожденных ребятишек краснуха почти не представляет никакой опасности. Ну разве что …
