Обычно скорлупу грецких орехов выбрасывают, не задумываясь о том, насколько она полезна для здоровья.
Содержание
- Зачем собирать скорлупу орехов
- Рецепт чая из скорлупы грецкого ореха
- Польза чая из скорлупы орехов
- Противопоказания к употреблению
В орехах прекрасно все: не только ядра, но и оболочка, выбрасывать которую непростительная ошибка.
Зачем собирать скорлупу орехов
Скорлупу грецких орехов грызть не придется, она станет полезным народным средством для укрепления здоровья. Из скорлупок можно приготовить чай.
Рецепт чая из скорлупы грецкого ореха
Скорлупу не обязательно дробить до состояния порошка, достаточно промыть и расколоть на несколько частей для удобства заваривания.
Фото: Pixabay
Заваривайте скорлупки привычным способом в заварочном чайнике, дайте настояться и можно употреблять. Добавит ореховому чаю пользы мед и корица.
Польза чая из скорлупы орехов
Натуральный продукт окажет положительное влияние на организм:
- укрепит иммунную систему;
- устранит запоры и очистит кишечник;
- ускорит обмен веществ;
- регулирует аппетит;
- защитит сосуды;
- снизит сахар в крови.
Противопоказания к употреблению
От орехового чая следует отказаться тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость аллергенных продуктов.
Беременным и кормящим грудью лучше избегать употребления такого продукта или использовать его для приготовления напитков после консультации с диетологом.
Автор: Елена Гутыро
Источник: belnovosti.by
