Здоровье

Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке. Часто сброшенные перед поездкой на море килограммы моментально возвращаются. Что еще печальней — все возвращается с «довеском». Слово «диета» со…

Многие клиенты мадам Жеста называют ее овощные бульоны волшебными. И не зря — ведь именно они помогают людям похудеть на 10, 20, а порой и 30 кг. Диета французского диетолога Мадлен Жеста — одна из наиболее щадящих диет, позволяющих, тем не…

У матери и так много поводов для беспокойства — новорожденные часто болеют. А если еще непонятно, почему потеет голова у ребенка — неопытная мама вполне может запаниковать. Чаще всего голова у малышей потеет во сне. Отчасти это происходит потому, что…

Диетологи и косметологи утверждают: альтернативный вариант напитка поможет не только избавиться от различных заболеваний, но и выглядеть намного лучше. Последние несколько лет врачи-диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от коровьего молока по ряду причин: от проблем с весом до развития онкологических заболеваний.…

Многие родители боятся самого слова «краснуха», памятуя о том, какими катастрофическими последствиями для здоровья будущего ребенка может обернуться «встреча» беременной женщины с носителем этого заболевания. Меж тем, для уже рожденных ребятишек краснуха почти не представляет никакой опасности. Ну разве что …

Судя по всему, врачам окончательно надоело смотреть на страдающих любительниц строгих диет. Эксперт подробно рассказал, каким правилом стоит руководствоваться, чтобы не голодать и не изнурять себя упражнениями в тренажерном зале. Девочки, медики наконец-таки нас услышали и самая заветная мечта сбылась!…

До лета осталось меньше 100 дней! Вполне достаточно, чтобы с помощью «пассивных» упражнений помочь телу прийти в форму. Как это сделать, расскажет профессиональный тренер по силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Нашим оружием станут упражнения с элементами статики. Для начала немного…

Наверняка каждый, кто задумывался о похудении и искал виды диет, слышал про этот метод питания. Ведь с его помощью можно есть все и не считать калории, лишь ограничив себя во временном интервале. Подробнее об интервальном голодании рассказываем в нашем материале.…

Сегодня уже многие знают, как поститься в Великий пост. Россия — страна с сильными православными традициями. Из года в год Великий пост становится все популярнее, постятся даже люди, которые обычно не ходят в церковь. Даже в самолетах и поездах есть…

Пусть наше ежедневное меню далеко ушло от пиров Рюриков и даже кулинарных советов Похлебкина, но глобализация еще не изменила полностью содержимое холодильников россиян. Мы решили взглянуть на привычные традиционные русские продукты и закуски под другим углом. Конечно, если вы не…

Почему постоянные зубы не такие белые, как молочные? Паста с фтором — спасение или опасность? Правда ли, что леденцы на палочке дантисты считают самой вредной сладостью? Используя опыт и мнения практикующих стоматологов, мы разобрали 12 распространенных стереотипов, бытующих среди родителей.…

Диета эта щадящая не только для организма, но и для кошелька — продукты, используемые в английской диете, самые простые. Единственное, что она не щадит — это лишние килограммы. Суть английской диеты на 21 день При выборе диет нужно быть осторожными,…

Зимний период — традиционно сложное время для поддержания качества и густоты волос. Что происходит и с чем это связано? Какие меры можно предпринять? Как встретить весну с роскошной шевелюрой? Рассказываем! В каком состоянии волосы встречают весну? Как правило, в достаточно…