Что есть, чтобы понизить давление

Мучиться от головных болей, вызванных повышенным давлением, для большинства из нас стало уже привычным делом. В стремлении все успеть, в условиях постоянного стресса и дедлайнов многие ежедневно сталкиваются с этой проблемой. Задаваясь вопросом, как же облегчить себе жизнь, мы часто…

Ушиблись? Вот что нужно сделать, чтобы предотвратить образование синяка и унять боль

Порой причиной травмы становится наша собственная невнимательность. Впрочем, как вы получили ушиб, неважно, главное – убрать болевые ощущения и позаботиться о том, чтобы на этом месте не образовался синяк. В этом вам поможет холодный содовый компресс. Чтобы…

5 неожиданных продуктов, которые оздоровят организм и повысят либидо

Если вы все еще не верите в силу афродизиаков, этот материал спешит к вам на помощь. Даже самые незамысловатые продукты могут не только вдохновить вас на горячую ночь, но и включить в ряды приверженцев здорового образа жизни. Если апатия и…

Что делать, если обожгли язык: вкусный способ унять боль

Большой глоток горячего чая, кофе или любого другого напитка, сделанный по неосторожности, может еще долго напоминать о себе неприятными болезненными ощущениями. Если поражение небольшое, и медицинская помощь не нужна, можно обойтись народными средствами, которых…

Судороги в ногах: почему даже у здоровых и ленивых сводит ноги судорогой, и как избавиться от острой боли за 10 секунд

У каждого человека — даже неправдоподобно здорового и в меру ленивого — хотя бы раз в жизни сводило ноги судорогой. Причем происходит это всегда неожиданно. И порой боль такая резкая и сильная, что кажется будто мышца просто лопнет от напряжения.…

Депрессия и слабый иммунитет. Как понять, что появились проблемы с ЖКТ

Врач-терапевт Ольга Парфенова рассказала, что при любых проблемах с желудочно-кишечным трактом надо обращаться к медикам за помощью, чтобы не запускать ситуацию, предотвратить серьезные последствия. Кроме этого, специалист объяснила, на какие именно симптомы нужно…

«Начинаешь что-то резать, так и продолжается»: почему гангрена возвращается к Костомарову

Врач объяснила, как одна ампутация может спровоцировать повторную. Спортсмен уже лишился пальцев на руках, а теперь под угрозой кисть. Роман Костомаров С 10 января Роман Костомаров находится в больнице в Коммунарке. Спортсмен отчаянно борется за жизнь, и ему уже пришлось…

Доктор Агапкин рассказал, сок какой ягоды помогает предотвратить инсульт

Медик и телеведущий Сергей Агапкин порекомендовал больше внимания обратить на клюкву. Такой совет он дал в рамках программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Специалист отметил, что ягода полезна для здоровья и даже помогает предотвратить инсульт.…

Наталья Бондарчук — о тяжелобольной Заворотнюк: «Она бы могла уйти, но не хочет»

Сестра Федора Бондарчука была поражена работой артистки в своих проектах Анастасия Заворотнюк Актриса Анастасия Заворотнюк уже четыре года борется с онкологическим заболеванием. Поклонники знаменитости верят, что она справится со страшным недугом и сможет вернуться на телеэкраны. Скорейшего выздоровления Анастасии желает…

Жиры для похудения: 7 жирных продуктов — для тех, кто не в форме

Жир — злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами. Большинство из нас уверены: чтобы не накапливать жир, нужно как минимум перестать его есть. Однако не спешите с выводами. Ученые доказали, что «правильный» полезный жир —…

5 продуктов, способные довести вас до нервного срыва — откажитесь от них немедленно

Заедая стресс мы не задумываемся, что этим делаем себе только хуже. А когда приходит понимание того, что настроение еще сильней ухудшилось — назад дороги нет. Поэтому важно заранее знать своего врага «в лицо». А вы знали, что существует пища, которая…

8 шагов к фигуре мечты: как запрограммировать свою психику на похудение

Чтобы достичь своей цели достаточно правильно настроить себя. Эксперт объяснил, как быстрее достичь желаемого эффекта. По статистике, только 20-30% тех, кто хочет похудеть, реально снижают вес — надолго или навсегда. Но большинство срываются, снова набирают килограммы и в итоге совсем отказываются от…

Не убивайтесь в спортзале — просто дышите: 7 дыхательных практик для похудения

Не хватает времени купить абонемент на фитнес? Обратите внимание на дыхание — определенные упражнения помогут вам улучшить фигуру в домашних условиях. Мало кто знает, что можно похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания. Научившись дышать правильно, вы…

И к фее не ходи: лечить ли молочные зубы?

Момент, когда режутся первые зубы у малыша, приносит не только радость, но и массу вопросов. Один из них — надо ли лечить молочные зубы у ребенка? Лечить молочные зубы у ребенка или оставить их в покое, ожидая, что они вскоре…

Рыбная диета для похудения

Хотите худеть легко, вкусно и без вреда для здоровья? Тогда рыбная диета для похудения — это то, что вам нужно. Богатая кальцием, фосфором, незаменимыми омега-3 жирными кислотами, рыба является одновременно ценным продуктом и прекрасной основой для любых диет. Рыбная диета…

Народное лечение головной боли. Рецепты и рекомендации

Иной раз народное лечение головной боли может оказаться в разы эффективнее, чем пилюли и таблетки. Мы, конечно, не Понтий Пилат, голова болит — яду просить не будем, хотя иной раз такие боли… К счастью, существуют не только медикаментозное, но и народное…