Нутрициолог подтвердила эффективность одной известной методики, которая помогает не забросить здоровый образ жизни вскоре после начала.
Елена Свиридова подчеркнула, что переход на правильное питание и активный образ жизни требует силы воли и формирования новых…
Казалось бы, сало, бекон и лук — это не самые полезные продукты, но на самом деле они могут принести организму множество пользы.
Содержание
Сало
Бекон
Лук
Давайте разберемся по порядку, почему эти продукты так важны для здоровья, и дадим ответ по…
С возрастом нужно внимательнее заботиться о своем здоровье, а особенно о состоянии костей.
Чтобы они были крепче, нужно восполнять запасы кальция и магния. Совсем не обязательно при этом бежать за добавками в аптеку, поскольку эти элементы можно получить из простых…
