Какие 5 продуктов питания должны быть в рационе людей, мечтающих о красивой коже: мнение экспертов

Если вы хотите сохранить привлекательный внешний вид на долгие годы, то вам стоит отдавать предпочтение сбалансированному рациону. Содержание Какие 5 продуктов важно включить в рацион Рыба и морепродукты Орехи Нерафинированное оливковое масло Чеснок…

Почему на ногтях появляются белые пятна: медики назвали 7 причин

С появлением непонятных пятнышек белого цвета на ногтевой пластине сталкиваются многие, но далеко не все придают этому должное значение. Содержание О чем говорит наличие белых пятен Пора отдохнуть от маникюра и покрытия Механические повреждения Пора…