Судя по всему, врачам окончательно надоело смотреть на страдающих любительниц строгих диет. Эксперт подробно рассказал, каким правилом стоит руководствоваться, чтобы не голодать и не изнурять себя упражнениями в тренажерном зале.
Девочки, медики наконец-таки нас услышали и самая заветная мечта сбылась!…
До лета осталось меньше 100 дней! Вполне достаточно, чтобы с помощью «пассивных» упражнений помочь телу прийти в форму. Как это сделать, расскажет профессиональный тренер по силовой и кондиционной подготовке спортсменов.
Нашим оружием станут упражнения с элементами статики. Для начала немного…
Наверняка каждый, кто задумывался о похудении и искал виды диет, слышал про этот метод питания. Ведь с его помощью можно есть все и не считать калории, лишь ограничив себя во временном интервале. Подробнее об интервальном голодании рассказываем в нашем материале.…
Сегодня уже многие знают, как поститься в Великий пост. Россия — страна с сильными православными традициями. Из года в год Великий пост становится все популярнее, постятся даже люди, которые обычно не ходят в церковь. Даже в самолетах и поездах есть…
Пусть наше ежедневное меню далеко ушло от пиров Рюриков и даже кулинарных советов Похлебкина, но глобализация еще не изменила полностью содержимое холодильников россиян.
Мы решили взглянуть на привычные традиционные русские продукты и закуски под другим углом. Конечно, если вы не…
Почему постоянные зубы не такие белые, как молочные? Паста с фтором — спасение или опасность? Правда ли, что леденцы на палочке дантисты считают самой вредной сладостью? Используя опыт и мнения практикующих стоматологов, мы разобрали 12 распространенных стереотипов, бытующих среди родителей.…
Диета эта щадящая не только для организма, но и для кошелька — продукты, используемые в английской диете, самые простые. Единственное, что она не щадит — это лишние килограммы.
Суть английской диеты на 21 день
При выборе диет нужно быть осторожными,…
Зимний период — традиционно сложное время для поддержания качества и густоты волос. Что происходит и с чем это связано? Какие меры можно предпринять? Как встретить весну с роскошной шевелюрой? Рассказываем!
В каком состоянии волосы встречают весну?
Как правило, в достаточно…
Принято считать, что в среднем репродуктивный возраст женщины длится с 15 до 49 лет. Но неожиданная пауза может наступить уже к 30.
Принято считать, что фертильный возраст (когда появляется способность к рождению ребенка) наступает в 15 лет и завершается в…
Косоглазие — самый распространенный дефект глазодвигательных мышц. Оно может быть как врожденным, так и со временем приобретенным. По нашей просьбе врач-офтальмолог рассказал, почему это происходит, кто входит в группу риска, возможно ли исправить косоглазие и что для этого нужно. В…
Многоплодная беременность в наше время встречается все чаще. Правда ли, что есть некие «секретные технологии» для зачатия близнецов? Неужели двойняшки рождаются только в результате ЭКО? Чем отличается вынашивание нескольких детишек от обычной беременности?
Двойняшки и близнецы появляются на свет все…
Артрит суставов, симптомы которого обычно проявляются у людей старшего возраста, это общий термин, который используют при определении любых заболеваний, поражающих суставы. Буквально термин «артрит» означает «воспаление».
Ярко выраженные симптомы артрита суставов проявляются, как правило, у пожилых людей. Но у более…
Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту.
До долгожданных теплых дней осталось не так много времени. Пора заняться ревизией гардероба и решить вопрос: что делать с лишними килограммами,…
О таком заболевании, как тромбоз, наверняка слышал каждый, но очень многие молодые люди думают, что эта «болезнь пожилых» их не касается. Действительно, риск возникновения тромбоза повышается после сорока, но то, появится он или нет, во многом зависит от предшествующего образа…
С рождением первого сына многие мамы с удивлением обнаруживают, что его «достоинство» пока еще мало похоже на взрослый «оригинал». И озадачиваются вопросом: как правильно ухаживать за крошечным пенисом, чтобы не повредить нежный «инструмент», но в то же время обеспечить малышу…
