Важно следить за здоровьем, укреплять иммунитет. Если иммунная система работает нестабильно, то это грозит массой дополнительных проблем.
Как отмечают специалисты, снижение иммунитета приводит к появлению хронических болезней. Это только ухудшает качество жизни.
Но как понять, что с иммунитетом проблемы?
Это быстрая утомляемость, разбитость, слабость и вялость. Признаки перечислила доктор Екатерина Морозова, передает РИАМО.
Фото: © Белновости
Также она отметила, что к признакам относится частая заболеваемость гриппом, ОРВИ.
При плохом иммунитете возможны аллергии, аутоиммунные заболевания.
Кроме этого, надо учитывать, что у взрослых и детей иммунные системы не могут быть одинаковыми.
Дети более подвержены рискам заболеваний.
Есть особые периоды снижения иммунитета, которые приходятся на 4-6 лет, а также на 10-12 лет.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
