Что будет с организмом, если переборщить с кофеином

Напитки, которые содержат кофеин, вызывают зависимость.  В ограниченном количестве такой продукт действительно помогает взбодриться, улучшает психическую деятельность, помогает умственной и физической работоспособности.  Но тут важно помнить, что во всем…

Как унять зубную боль: 3 эффективных способа

Если внезапно разболелся зуб, облегчить болезненные ощущения до посещения дантиста можно несколькими способами. Содержание 1.    Прием НПВП  2.    Зубные капли 3.    Нелекарственные средства 1.    Прием НПВП  Нестероидные противовоспалительные препараты – это,…

Что надо есть пожилым, чтобы снизить риск переломов

С возрастом нужно внимательнее заботиться о своем здоровье, а особенно о состоянии костей. Чтобы они были крепче, нужно восполнять запасы кальция и магния. Совсем не обязательно при этом бежать за добавками в аптеку, поскольку эти элементы можно получить из простых…

Доктор раскрыл главные причины ожирения

Совсем скоро лето, а значит, что многие начинают активно готовится к пляжному сезону и отпускам. Все-таки сложно найти человека, который не хотел бы выглядеть подтянуто в период купальников и легкой одежды. Но бывает так, что на животе образовываются складки, а…

Как проросшая картошка помогает при воспалении суставов: ноги перестанут болеть и мерзнуть

Если вы по весне обнаружили среди своих запасов проросшую картошку, не спешите ее выбрасывать. Вместо этого попробуйте приготовить целебный бальзам на основе картофельных ростков, который избавит от боли в воспаленных суставах. Для этого понадобится перелить…

Мясников рассказал, что и почему нельзя есть детям

От продуктов, которые выбирает человек, зависит его самочувствие. Более серьезно надо подойти к составлению рациона для детей и подростков. Некоторые, даже безобидные на первый взгляд продукты могут причинить ущерб их организму. Подробнее рассказал…

Что является основным источником заразы на кухне: ответ терапевта

Кухня – это то место, в котором должен быть идеальный порядок. Иначе как? Все-таки в этом помещении идет работа с продуктами, готовится еда.  Кроме этого, надо учитывать, что на кухне присутствуют немало источников заразы. На них при уборке следует обращать…

Отечность, высыпания и не только. Что будет, если допускать ошибки при самомассаже лица

Массаж лица – это полезная процедура, которая помогает освежить кожу, улучшить состояние и выглядеть лучше.  Желательно для этого обращаться к специалистам, но можно и провести самостоятельно некоторые манипуляции. Но важно при этом избегать ошибок, которые…

Названы продукты, которые способствуют развитию рака кишечника

Некоторые привычные продукты следует убрать из рациона, если не хочется столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Об этом рассказал онколог Александр Серяков во время беседы с представителями издания «Известия». По словам медика, самым вредным…

Зачем собирать скорлупу грецких орехов: узнайте всю правду

Обычно скорлупу грецких орехов выбрасывают, не задумываясь о том, насколько она полезна для здоровья. Содержание Зачем собирать скорлупу орехов Рецепт чая из скорлупы грецкого ореха Польза чая из скорлупы орехов Противопоказания к употреблению В орехах…

Почему витамин С не подходит для лечения вирусов

Всем еще с детства известно, что для поддержания здоровья нужно употреблять витамин С. Но также существует масса мифов об этом элементе. Терапевт Алексей Водовозов в интервью для  радио Sputnik развеял мифы о витамине С. Как подчеркнул медик, исследователи уже…

Как нельзя заваривать и пить чай: ответ диетолога

Чай – это любимый напиток многих. Он согревает, тонизирует, бодрит, а также служит отличным дополнением к перекусу.  Но мало кто знает, что этот популярный напиток следует заваривать по определенным правилам. Если допустить ошибки, то это может грозить проблемами со…

Как замедлить старение: диетолог Гинзбург дал несколько советов

Специалист по питанию Михаил Гинзбург рассказал, что нужно, чтобы замедлить процесс женского старения. Подробностями он поделился в своем блоге на платформе «Яндекс. Дзен». Как отметил медик, крайне важно ощущение счастья.  Кроме этого, старение приходит…

Как выбирать домашние тапочки, чтобы не навредить здоровью: основные критерии

При выборе домашних тапочек чаще всего мы обращаем внимание на цвет, затем оцениваем модель, иногда смотрим на материал, из которого выполнена обувь. Эти критерии не имеют ничего общего с теми, на которые следует опираться, если вы не хотите нанести здоровью…

Суши: польза или вред? Вещи, о которых многие еще не знают

В наше время блюда японской кухни можно отведать в тематических ресторанах и не только.  Содержание Польза суши и роллов для здоровья Могут ли суши навредить здоровью человека? Кому нельзя суши Среди людей особо востребованы суши и роллы, так как они…